История нашей подписчицы

«Нашей дочке семь лет и ее совершенно невозможно оторвать от телевизора. Если раньше она смотрела преимущественно детские передачи, то теперь осваивает взрослые. Ее уже привлекают сериалы, различные шоу-программы, новости. У нас никак не получается ввести ограничения и как-то договориться с дочерью о сокращении времени, проводимого у экрана телевизора. Она нас совсем не слушается».

Сегодня для многих родителей очень актуальна «телевизионная» тема. Все чаще и чаще они жалуются: «Сын пристрастился к телевизору!», «Дочка не может заснуть, пока не посмотрит сериал», «В доме невозможно выключить телевизор!» Если спросить у мам и пап, как они наказывают таких детей, то многие отвечают, что запрещают смотреть телевизор. Но ведь это означает, что родители используют телевизор для манипуляции своими детьми.
В популярном мультфильме кот Матроскин пел на эту тему «телевизор мне природу заменил». Но к большому сожалению, в современной семье телевизор заменяет уже не только природу, но и чтение книг, занятия спортом, а также общение. Родителям прежде всего нужно понять, что решать эту проблему нужно, начиная, прежде всего с самого себя. Поэтому задайтесь вопросом: «Сколько времени я смотрю телевизор?» или «Сколько времени включен телевизор в нашем доме?»

1 ключик

Почему ребенок слишком часто смотрит телевизор? Прежде всего потому, что у него есть свободное время и ему нечем его занять. А также потому, что ребенок часто предоставлен сам себе и рядом нет никого, с кем можно было бы вместе поиграть, что-то сделать, что-либо обсудить. Даже если родители находятся дома, то они, как правило, заняты своими делами: делают домашнюю работу, разговаривают по телефону, «сидят» в компьютере или же сами смотрят телевизор. Поэтому самый эффективный способ уменьшить телезависимость ребенка – это уделять ему больше времени. Для этого нужно ходить вместе в парки, устраивать совместные развлечения, прогуляться перед сном вместо просмотра сериала, играть в шахматы, шашки, лото или просто поговорить по душам за чашечкой чая. Таким образом, время у ребенка будет занято интересными делами, а также у него будет чувство, что нужен своим родителям.
Но как поступать взрослым, если ребенок начинает устраивать истерики из-за того, что его отлучают от телевизора? Что делать, если он скажет, что не хочет общаться или играть, а лучше ему посмотреть мультфильмы? Но ведь на то мы и взрослые, чтобы понимать ситуацию и находить выход из положения. Ведь ребенок не за один день становится телеманом, следовательно, чтобы отучить его от этой привычки, потребуется немало времени.
Также важно для родителей – умение находить индивидуальный подход к ребенку. Например, одна мама решила отучить своих дочек от телевизора. Для этого она испекла пирог и позвала девочек пить чай. После молчаливого сидения за столом старшая дочка сказала: «Может мы включим телевизор вместо того, чтобы сидеть и скучать?» Поэтому напрашивается вывод – альтернатива телевизору должна быть для детей интересной.

2 ключик

Сделайте так, чтобы телевизор в вашем доме не работал постоянно в фоновом режиме. Рекомендуется включать его в определенное время для просмотра конкретных программ. Взрослым желательно включать для просмотра свои передачи уже после того, как ребенок засыпает. Ведь самые маленькие дети непроизвольно воспринимают все, что доносится с экрана телевизора. Даже если малыш еще не понимает все слова и действия, которые вещает телевизор, но он уже хорошо улавливает эмоциональный посыл, чувствует конкретную интонацию, а также впитывает агрессию или враждебность.
К большому сожалению, далеко не все детские каналы транслируют качественную продукцию. Поэтому взрослым нужно тщательно контролировать то, что смотрит ребенок. Если у вас нет времени смотреть телевизор с вашим ребенком, то хотя бы поинтересуйтесь, чем именно он увлечен, какие предпочитает передачи. Заметив в них агрессию, резкие звуки, частое мелькание кадров, отсутствие позитивных героев, то стоит запретить ребенку смотреть такой канал.

3 ключик

Существует самый трудный, но самый действенный способ борьбы с телеманией – совсем убрать телевизор из дому. И это вовсе не шутка. Хотя такая мысль пугает многих родителей, но давайте проанализируем, какие преимущества дает отсутствие телевизора:
— все члены семьи будут иметь больше свободного времени для общения;
— не будет повода для ссор с ребенком из-за ограничений просмотра телевизора;
— свободное от просмотра телевизора время можно посвятить спорту, путешествиям, увлечениям. Можно даже лучше высыпаться;
В таком случае у малыша с детства не будет формироваться телевизионная зависимость. Но при этом родителям нужно обращать внимание и ограничивать время, которое ребенок проводит за компьютером или за различными гаджетами.

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА